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Autoren-Archive: Karin Franken

Glaubenssätze und Verhaltensmuster

Glaubenssätze und Verhaltensmuster

“Und täglich grüßt das Murmeltier” – Immer wieder in dieselbe Falle tappen… In dem bekannten Film “Und täglich grüßt das Murmeltier” erlebt der Hauptdarsteller den gleichen Tag immer wieder, bis er aus seinen Ansichten und Verhaltensmustern gelernt hat. Wir erleben zwar nicht ständig erneut denselben Tag. Aber die Meisten kennen Situationen, in denen man  immer… weiterlesen ->

Was uns der Winter lehren kann

Was uns der Winter lehren kann

– Wie Verborgenes sichtbar wird – Die andere Sicht der Realität – Im Winter ruht die Natur, und die Nächte sind besonders lang. Auch die Nacht steht im Gegensatz zum Tag für Ruhe und Passivität. Das, was wir als unser Leben wahrnehmen, empfinden wir normalerweise nur in dem, was wir aktiv erleben und mit unseren… weiterlesen ->

Gewalt und Emotionen

Gewalt und Emotionen

Die Ausschreitungen im Sommer 2018 in Chemnitz haben uns – gerade durch die unmittelbare Nähe im eigenen Heimatland – noch einmal besonders hautnah vor Augen geführt, woran die Menschen seit Jahrtausenden immer wieder scheitern – dauerhaft in Frieden zu leben. Wenn man mit Gewalt und Aggression konfrontiert wird, geschieht oft etwas Merkwürdiges. Es löst meist… weiterlesen ->

Gedanken und Impulse

Gedanken und Impulse

Echtes Verstehen Wer bereit ist, über rücksichtsloses Verhalten anderer hinwegzusehen, ohne die eigenen Empfindungen ernst zu nehmen, versäumt Achtung und Verständnis für sich selbst zu entwickeln. Erst wer respektvoll mit sich umgeht und die eigenen Gefühle versteht, kann auch echtes Verständnis für andere entwickeln. ∼ ∼ ∼ ∼ ∼ ∼ Empfangsbereitschaft für die innere Weisheit… weiterlesen ->

Gedanken im Juli

Gedanken im Juli

Belastenden Gedanken die Macht nehmen – Gedanken, die mich niedergeschlagen fühlen lassen und ausbremsen, stammen aus vergangenen verletzenden Erfahrungen. Sie hindern daran, im Jetzt und Hier zu sein. Ihnen nicht einfach zu glauben und zu folgen, nimmt ihnen die Kraft und eröffnet davon unbeeinflusste Möglichkeiten. ∼ ∼ ∼ ∼ ∼ ∼   Der eigenen Wahrnehmung trauen – Egal… weiterlesen ->

Gedanken im Juni

Gedanken im Juni

Geduld schätzen – Genesungsprozesse fordern Geduld und Nachsicht mit sich, um zu erkennen, was geheilt werden will. ∼ ∼ ∼ ∼ ∼ Die Nachhaltigkeit von Fehlern …. ist oft größer als der Fehler selbst. Wenn ich mir in Gedanken andauernd einen unterlaufenen Fehler nachhalte, wird es dadurch nicht besser – es zieht noch mehr runter. Fehler geschehen –… weiterlesen ->

Gedanken im Mai

Gedanken im Mai

Selbsterkenntnis – Seinem Ego und seinen oft hinderlichen Überzeugungen kann man nicht entkommen. Aber man kann lernen, es zu verstehen und sich damit zu versöhnen. Das gehört zu den wichtigsten Lebensaufgaben. ∼ ∼ ∼ ∼ ∼  Verwurzelung – Einem Baum, der tief verwurzelt ist, können die Stürme, die an ihm rütteln, nicht so viel anhaben. Wer sich selbst gut kennt… weiterlesen ->

Gedanken im April

Gedanken im April

Vorstellung und Wahrheit – Niedergeschlagenheit oder Anspannung sind Hinweise darauf, dass man sich in der Vorstellungswelt seiner Glaubenssätze befindet – darüber, wie man glaubt, sein zu müssen. Doch erst hinter diesen Vorstellungen ist man, wer man in Wahrheit ist. ∼ ∼ ∼ ∼ ∼ Von der Schwierigkeit bewussten Denkens:  Einmal bewusst nichts zu wollen, lässt oft erst spüren, wie… weiterlesen ->

Liebe ich mich selbst?

Liebe ich mich selbst?

– Liebe dich selbst – aber wie? – Die Frage, ob man sich selbst liebt, ist für viele schwierig zu beantworten. Gewöhnlich stellt man sie sich gar nicht. Man weiß es meistens nicht und hinterfragt es auch nicht. Im Gegenteil – Selbstliebe wird häufig mit Egoismus und Eigenlob verwechselt. Echte Selbstliebe geht aber nicht auf Kosten anderer.… weiterlesen ->

Das Potenzial dunkler Stunden

Das Potenzial dunkler Stunden

Dunkle Stunden tun weh. Dunkle Stunden fühlen sich unangenehm an. Was unangenehm ist, treibt an zur Veränderung. Dunkle Stunden bergen die Chance zur Bewegung und zur Veränderung. Bewegt und entwickelt man sich, wenn man keine Veranlassung dazu hat? __ Ohne Bewegung gibt es Stillstand. Bei Stillstand gibt es keine Entwicklung, kein reifen, nichts Neues kann… weiterlesen ->

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Wer bloggt hier?

Ich bin Karin Franken, und ich finde es spannend, auf eine Entdeckungsreise zu sich selbst zu gehen, über den Tellerrand hinauszuschauen und sich selber neu kennenzulernen und besser zu verstehen ...

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