Wie du als sensibler, introvertierter Mensch auf stimmige Weise leichter Mut fassen kannst, um für dich selbst und deine Bedürfnisse einzustehen. Und warum das nicht nur dir selbst gut tut...

In diesem Artikel verrate dir ganz viele Dinge über mich - Erinnerungen, Vorlieben, Abneigungen, Angewohnheiten, Kuriositäten und Macken von mir - die du noch nicht kennst.

Wenn emotionale Trigger uns aus der Haut fahren lassen und die eigenen Reaktionen Schuldgefühle auslösen: Unsere sogenannten Schattenanteile können uns etwas über unsere seelischen Verletzungen sagen, die nach Heilung suchen.

… und wie du das Geschenk in dir trotzdem finden kannst. Wieso ist die Sache mit der Selbstliebe nicht immer so leicht, wie es oft klingt? Warum sie überhaupt so wichtig ist und wie wir sie trotzdem finden, entwickeln und stärken können.

Warum Rückführungen in frühere Leben mich gelehrt haben, wie wichtig unser Gefühl ist, um sich selbst zu finden und meine Faszination für Reinkarnation meinen Horizont erweitert hat…

Die innere Stimme wahrzunehmen, ist so etwas Wunderbares und Faszinierendes, dass ich gerne deutlich machen möchte, welche Bereicherung sie für uns ist und wie wir sie besser erkennen und hören können - ein Erfahrungsbericht

Wieso mehr Selbstliebe und -achtung gute Vorsätze überflüssig machen kann
Gerade zum Jahreswechsel sind gute Vorsätze besonders beliebt. Oder wenn wir zum wiederholten Mal von unseren Angewohnheiten genervt sind oder sogar richtig unter ihnen leiden. Wieso scheitert die Umsetzung guter Vorsätze so oft? Was unsere Gesellschaft, ihre erstrebenswerten Ziele und Selbstkritik damit zu tun haben…

Selbstannahme statt Selbstverurteilung - Fast jede*r kennt Situationen, in denen wir anders reagieren und handeln, als wir möchten. Sich zu fragen „Wie kann ich mich selbst besser verstehen?“ schafft dazu eine wichtige Voraussetzung. Denn es gibt immer Gründe, und sie zu verstehen, ist heilsam. Um solche Gründe geht es in diesem Artikel...

Gabe oder Einbildung? Obwohl viele Menschen bereits gute Erfahrungen damit gemacht, ihrem Gefühl, einer Ahnung, ihrer Intuition zu folgen, gilt es prinzipiell nicht als verlässliche und ernstzunehmende Basis für Entscheidungen...

Einflüsse, die unsere Selbstwahrnehmung beeinträchtigen - Es ist uns nicht angeboren, so zu denken und wahrzunehmen, wie wir es als Erwachsene gewohnt sind…

…obwohl sie uns nicht unbedingt gut tun. Wie denken wir eigentlich? Und ist es wirklich so „normal“, so zu denken, wie wir es gewohnt sind?

Worunter sich unserer inneres Licht verbergen kann, das seiner Wahrnehmung im Weg steht…

Umgang mit Vertrauensbrüchen und, warum sich ein Ideen-Dieb auch selbst schadet …

Wie uns die Botschaften unserer Seele helfen, beeinträchtigende Überzeugungen erkennen und lösen zu können.

… und unser Denken und unsere Wahrnehmung beeinflusst. Wieso fällt es uns oft so schwer, unsere innere Stimme zu hören?…