Wie du als sensibler, introvertierter Mensch auf stimmige Weise leichter Mut fassen kannst, um für dich selbst und deine Bedürfnisse einzustehen. Und warum das nicht nur dir selbst gut tut...
Mehr erfahrenSelbstliebe: 3 fundamentale Probleme, warum sie oft schwerfällt...
… und wie du das Geschenk in dir trotzdem finden kannst. Wieso ist die Sache mit der Selbstliebe nicht immer so leicht, wie es oft klingt? Warum sie überhaupt so wichtig ist und wie wir sie trotzdem finden, entwickeln und stärken können.
Mehr erfahrenDie innere Stimme hören - 6 grundlegende Erkenntnisse, um zu deinem inneren Potenzial vorzudringen
Die innere Stimme wahrzunehmen, ist so etwas Wunderbares und Faszinierendes, dass ich gerne deutlich machen möchte, welche Bereicherung sie für uns ist und wie wir sie besser erkennen und hören können - ein Erfahrungsbericht
Mehr erfahrenWie kann ich mich selbst besser verstehen?
Selbstannahme statt Selbstverurteilung - Fast jede*r kennt Situationen, in denen wir anders reagieren und handeln, als wir möchten. Sich zu fragen „Wie kann ich mich selbst besser verstehen?“ schafft dazu eine wichtige Voraussetzung. Denn es gibt immer Gründe, und sie zu verstehen, ist heilsam. Um solche Gründe geht es in diesem Artikel...
Mehr erfahrenLiebe ich mich selbst?
Liebe dich selbst – aber wie? – Die Frage, ob man sich selbst liebt, ist für viele schwierig zu beantworten. Gewöhnlich stellt man sie sich gar nicht…
Mehr erfahrenDie Suche nach Liebe und Glück
Warum bedeuten Liebesbeziehungen nicht immer Glück und Erfüllung, sondern können so weh tun? Und wieso fallen viele immer wieder auf denselben Typ Mensch herein, der ihnen nicht gut tut?…
Mehr erfahrenMir selbst neu begegnen
Meditation, um dir selbst näher zu kommen - Wir sind es meistens gewohnt, anderen Menschen mehr Aufmerksamkeit und Respekt zu schenken als uns selbst. Einen wirklich aufrichtigen und wertschätzenden Kontakt zu uns selbst lernen wir dagegen meistens nicht.…
Mehr erfahrenVorsicht Falle: Vergleiche dich nicht!
Konkurrenz verhindert Einzigartigkeit und Zufriedenheit Wir sind alle einzigartig, aber meistens von klein auf gewohnt, miteinander verglichen zu werden und mehr oder weniger bewusst in Konkurrenz zu treten, weil man “gelernt” hat, nur liebens-“wert” zu sein, wenn man besser ist als andere…
Mehr erfahrenLiebe und Sehnsucht
Sehnsucht nach Liebe auf der einen – Angst vor Verletzung auf der anderen Seite. Viele Singlefrauen fühlen sich alleine und sehnen sich nach einem Partner, nach Liebe und Aufmerksamkeit und haben gleichzeitig Angst, verletzt zu werden…
Mehr erfahrenAngst verletzt zu werden
Sehnsucht nach einem neuen Partner und gleichzeitig die Angst verletzt zu werden – Vom Umgang mit der Angst verletzt zu werden…
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